오늘의 영단어 - detriment : 손해, 손상, 유해 물식사 시작부터 끝까지가 설탕이지만, 사탕 과자와 마찬가지로 설탕도 과다 복용하면 신체가 위험에 처하게 된다. 설탕은 피를 뜨겁게 하고, 장폐색을 일으키며, 체질을 악액질로 만들고, 탈진하게 하며. 이를 썩게 하고, 안색을 어둡게 하며, 무엇보다도 숨결에서 혐오스런 악취가 나게 된다. 그래서 특히 젊은이들은 설탕을 가려 먹어야 한다. -제임스 허트 박사 오늘의 영단어 - shutout : 내쫓음, 완봉, 영봉오늘의 영단어 - fair : 박람회, 전시회: 좋은, 공정한행복한 결혼생활을 위해 가사와 자녀 양육에 서로 동참하고 분담하라.오늘의 영단어 - forsake : 내버리다, 포기하다오늘의 영단어 - saparate : 분리하다, 나누다오늘의 영단어 - appearance : 모습, 모양, 출현, 출전오늘의 영단어 - perfect : 완전한, 최상의수면 리듬과 자연 리듬이 서로 다를 때는 신경과민, 만성피로, 불안장애, 위장병, 고혈압, 당뇨 등을 유발할 수 있고, 그 외에 작업 능률이 떨어지고, 사고력이나 판단력까지 크게 떨어져 사고도 자주 일으킬 수 있다. -오갑섭 교수(정신과 수면의학)